立川ヨガホームと会員制施設のレッスンなど、今週それぞれ最終回を迎えました。
今まで参加してくださったみなさま、温かい言葉をかけて頂いたみなさま、本当にありがとうございました。
生徒さんから頂いたお花🌼
メッセージやお手紙も、ひとつひとつ大切に読ませて頂いています！
今の自分のいる環境に100%満足している人は、なかなかいないですよね。良いこともあれば、悪いこともあるのが生きることです。
その中に学びがたくさんあって、困難や辛い経験は、人間を深くしてくれます
ここで思い出した、ヘッセの言葉
あなたの苦しみを愛しなさい。それに抵抗しないこと、それから逃げないこと。苦しいのは、あなたが逃げているからです。それだけです。
「ある意味あきらめている姿勢、が生きるのを楽にする」私のヨガの先生の言葉です。最近つくづくそうだなあと思うのです。それは放棄しているということではなく、自分の人生をまるごと受け入れるということ。
スパゲティナポリタン。
王道の料理をお家で美味しくつくるのって意外に難しいです。お塩とケチャップ、少々のお醤油の割合と材料の火の通し方を工夫して、繰り返し作ってやっと「美味しい！」レベルになりました。
藍色の染付けのお皿は、長崎の波佐見焼の窯元を訪れた時に買ったお気に入り、白山陶器のものです。デザインも美しく実用的で、もっとたくさん買うべきだったなあと後悔。東京でも売っていますが、窯元の方が全然安いですから。
