プライベート/セミ・プライベートのヨーガレッスンを提供しています。
SUGANDHA とは、サンスクリット語で「芳（かぐわ）しい香り」という意味。
嗅覚は、感情や情動と繋がりやすく心に直接与える影響が大きい感覚器官。
「幸福」と「自分」とを直接繋げる感性を高めて欲しい、そんな想いを込め名前を付けました。
私は若年性乳がんを患った経験から、真に健康といえる状態とは何かを自分に問い続けています。そして治療中の辛さや複雑な思いと向き合う方々へのクラスにも力を注いでいます。
ヨーガは人生という道のりの過程で変化を需要しながら自発的に生きる強さとしなやかさのバランスを育んでくれます。
日常から一時的に離れて自分と向き合ってみる。そしてまた現実としっかり繋がって生きる。そのあいだのゆとりの空間が教えてくれることがあります。
ヨーガ講師
竹中路子
