アロマテラピー

香りを楽しみ生活を豊かにするアロマテラピーは特に女性の間で人気があります。歴史的に見ると諸外国では医療行為として長い間利用されてきました。そして香りだけでなく、精油は植物の生命力そのものであって様々な方法で小さな瓶に込められた植物の持つパワーを暮しの中に活用することができます。
 

治療中に抗ガン剤の副作用による吐き気が絶え間なく続き気持ちも鬱々としていた頃に精油の香りを嗅ぐと一瞬で気持ちが明るくなりました。そして一番身近な自然である自分と全体(自然界)との繋がりを感じさせてくれる今の生活に欠かせない存在です。

 

嗅覚は他の感覚機能と異なり直接脳の深部にある大脳辺縁系に伝わります。大脳辺縁系とは記憶や情動など人間の原始的な本能に近い領域をつかさどっています。そのため嗅覚は心に直接与える影響が大きいのです。

 

大脳辺縁系は、私たちにとって最も動物的な感覚を目覚めさせる場所です。そしてもっと快適に生きるためのヒントも、この辺りにあるようにも思います。暮らしの中でのアロマの取り入れ方をブログでもご紹介していこうと思っています。